Gli effetti del Movement-to-Music (M2M) e dello yoga adattato sugli outcome fisici e psicosociali nelle persone con sclerosi multipla

ENGLISH ABSTRACT

Obiettivo

Per indagare gli effetti di due interventi di allenamento di 12 settimane, moviment-to-music (M2M) e lo yoga adattato (AY), sugli outcome fisici e psicosociali nelle persone con sclerosi multipla (SM).

Design

Studio a prova di concetto controllato randomizzato a tre bracci.

Ambientazione

Una palestra per la comunità.

I partecipanti

I partecipanti ( N = 81) con SM (punteggi di stato della malattia autoriferiti dal paziente [PDDS]: 0-6) di età compresa tra 18 e 65 anni sono stati randomizzati a: M2M ( n = 27), AY ( n = 26 ) o lista di attesa di controllo ( n = 28).

Interventi

Sia M2M che AY hanno completato tre sessioni di allenamento di 60 minuti a settimana per 12 settimane. I controlli della lista d'attesa hanno ricevuto newsletter bisettimanali via posta elettronica che contenevano informazioni educative sulla convivenza con la SM.

Principali misure di outcome

Le misure primarie erano Timed Up and Go (TUG, secondi), Six-minute Walk Test (6MWT , metri ) e Five Times Sit-to-Stand Test (FTSST , secondi ) . Le misure secondarie sono risultati autovalutati valutati usando il PROMIS Fatigue and Pain Interference Short Form 8a . I partecipanti sono stati valutati al baseline e al post-intervento. Le analisi primarie sono state eseguite utilizzando un modello misto ANCOVA intent-to-treat.

Risultati

I confronti tra tutti e tre i gruppi hanno rivelato differenze di gruppo significative nel TUG e nel 6MWT. Le analisi post hoc hanno indicato miglioramenti significativi nel TUG ( differenza LSM [95% CI] = - 1.9s [-3.3, -0.5], p = 0.01, d = 0.7) e nel 6MWT (41.0m [2.2, 80.0], p = 0.04 , d = 0,6, controllato per PDDS) in M2M rispetto ai controlli, mentre non sono state osservate differenze significative rispetto a AY rispetto ai controlli. Non sono state riscontrate differenze significative di gruppo su FTSST, affaticamento e interferenze dolorose.

Conclusione

Il moviment-to-music può essere una forma di esercizio utile e piacevole per le persone con SM nel migliorare la mobilità e la resistenza al cammino e merita uno studio a lungo termine in popolazioni di studio più ampie.