"Effetti degli exergames sulla qualità di vita, il dolore e l'impatto della malattia nelle donne con fibromialgia: uno studio randomizzato controllato"

Daniel Collado-Mateo , Francisco Javier Dominguez-Muñoz , Jose Carmelo Adsuar, PhD ,
Miguel Angel Garcia-Gordillo, Garcia-Gordillo, Narcis Gusi

ABSTRACT 

Obbiettivo

Per valutare gli effetti di un intervento basato su Exergames in un campione di popolazione di donne con fibromialgia.

Design

Questo studio è un trial in singolo cieco, randomizzato controllato per un intervento di 8 settimane.

Ambientazione

Centro di fibromialgia.

I partecipanti

I partecipanti (solo donne) sono stati divisi in due gruppi: un gruppo di esercizio (n = 42; età media ± DS, 52.52 ± 9,73) e un gruppo di controllo (n = 41; età media ± DS, 52.47 ± 8.75).

Intervento

Le donne nel gruppo di esercizio hanno completato un programma di allenamento con Exergame  di 8 settimane, e si è concentrato sul controllo posturale e la coordinazione degli arti superiori e inferiori, il condizionamento aerobico, la forza e la mobilità. Le donne (a gruppi di tre) sono state incoraggiate ad esercitarsi per 120 minuti (su due sessioni) a settimana.

Principali misure di esito

L'impatto del dolore e della malattia sono stati valutati con il questionario fibromialgia Impact (FIQ), una misura specifica da applicare nella fibromialgia. Gli outcome secondari includevano la qualità della vita, che è stata valutata con la  European Quality of life-5 Dimensions-5 Levels generic instrument (EQ-5D-5L)

risultati

I risultati hanno mostrato che il 97.62% dei partecipanti al gruppo di esercizio hanno completato l'intervento di 8 settimane. Il gruppo esercizio ha mostrato un miglioramento significativo (p <0,05) nell'indice di utilità EQ-5D-5L, e in tre di cinque dimensioni. Per la FIQ, i miglioramenti significativi sono stati osservati nelle dimensioni "dolore", "rigidità", "ansia" e "sentirsi bene". Il punteggio FIQ è stato anche ridotto. Il miglioramento medio tra i due gruppi (95% CI) è stato 8,25 (2,85-13,65).

Conclusioni

I risultati e i livelli di conformità / aderenza suggeriscono che questo programma di allenamento basato sull' Exergame è un intervento efficace per ridurre il dolore e aumentare la salute connessa alla qualità della vita nelle donne con fibromialgia.

Aumentando l'attività fisica e la partecipazione nelle persone affette da sclerosi multipla: Una revisione

Deborah Backus, PT, PhD, FACRM

ABSTRACT

La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica progressiva del sistema nervoso centrale (SNC) che colpisce> 2,5 milioni di persone in tutto il mondo. I danni ai neuroni nel sistema nervoso centrale provocano vari sintomi senso-motori e cognitive , come la fatica, il dolore, spasticità, deficit di memoria, e la compromissione della mobilità.

Fino alla fine del 1990, si credeva che i sintomi della SM sarebbero peggiorati con l'esercizio fisico e le persone con SM sono stati incoraggiati a limitare l'attività fisica e lo sforzo. Non solo c'è evidenza emergente che suggerisce che l'attività fisica, compreso l'esercizio, è sicura per le persone con SM, ci sono anche prove che almeno alcune delle disabilità che si verificano dopo MS siano dovute al decondizionamento secondario dalla vita sedentaria adottata a causa dei sintomi di MS, non solo dai danni del sistema nervoso centrale. Pertanto, non solo l'attività fisica è sicura, è anche necessaria per il mantenimento della funzione e la salute nelle persone con SM. 

Lo scopo di questo articolo è quello di rivedere le barriere fisiche e sociali uniche per l'attività fisica nelle persone con SM, incluse quelle con disabilità da moderata a grave che utilizzano una sedia a rotelle o scooter per la mobilità. 

Si discuterà come le linee guida esistenti per l'attività fisica non possono soddisfare le esigenze delle persone con SM e le presenti considerazioni evidence-based per promuovere l'attività fisica nelle persone con SM.

Infine, l'obiettivo è quello di superare le barriere all'attività fisica e migliorare la salute, la partecipazione, e la qualità della vita nelle persone con SM.