Won-Hwee Lee 1) ,
Min-Seok Ko 2) 1) Dipartimento di Fisioterapia, Jeonju Vision College, Repubblica di Corea
2) Dipartimento di Sanità Pubblica Amministrazione, Jeonju Vision College, Repubblica di Corea
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Scopo] Questo studio ha esaminato l'effetto della postura del sonno sull'attività dei muscoli del collo.
[Materiali e metodi] Lo studio ha reclutato 20 soggetti sani, che sono stati posizionati in tre posizioni di sonno supine: entrambe le mani lungo i fianchi, le mani sul petto, e la mano dominante sulla fronte. Le attività dei muscoli scaleni e trapezio superiore a livello bilaterale sono stati misurati mediante elettromiografia di superficie.
[Risultati] Il trapezio superiore e l'attività muscolare degli scaleni sul lato destro era significativamente maggiore nella posizione supina con la mano dominante sulla posizione della fronte che nelle altre posizioni.
[Conclusione] La postura del sonno è importante per prevenire il dolore muscolo-scheletrico del collo e delle spalle.