Contesto / obiettivi Camminare ha relazioni positive consolidate con effetti sulla salute fisica. Al contrario, mentre una scarsa salute mentale contribuisce in modo sostanziale al carico sanitario globale, una panoramica dei benefici del camminare non è stata precedentemente pubblicata. Abbiamo mirato a esaminare la letteratura e presentare ciò che è noto, e mettere in evidenza ciò che non è noto, sul camminare e sulla salute mentale.
Metodi Design: recensione di Scoping.
Origini dei dati: Ovid (Medline), ProQuest, Web of Science.
Screening e reporting: 13 014 record sono stati identificati e selezionati da un team di ricercatori. I testi completi inclusi sono stati analizzati e riportati in base agli esiti della salute mentale.
Risultati Per gli 8 risultati di salute mentale (identificati a priori), ci sono stati un totale di 5 revisioni sistematiche e 50 documenti individuali inclusi. La depressione ha avuto la maggior parte delle prove e sono state segnalate revisioni sistematiche esistenti. La prova di ansia, stress psicologico, benessere psicologico, benessere soggettivo, isolamento sociale e solitudine variavano in termini di volume ed efficacia, ma non sono stati identificati effetti dannosi. Non c'erano studi per il cammino e la resilienza. L'ambientazione e il contesto del camminare sembrano essere variabili importanti.
Conclusione La base di prove che suggerisce benefici a lungo andare per la salute mentale sta crescendo, ma rimane frammentata e incompleta per alcuni risultati importanti. Le linee guida politiche e nazionali dovrebbero promuovere i noti benefici per la salute mentale derivanti dall'aumento della camminata e la ricerca futura dovrebbe affrontare direttamente le lacune che abbiamo identificato.
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