[Scopo] Questo studio mirava a determinare l'efficacia dell'esercizio di rotazione esterna in decubito laterale usando il feedback visivo con un puntatore laser su muscoli del deltoide posteriore e infraspinato.
[Soggetti e metodi] I soggetti erano 22 adulti sani (18 maschi, 4 femmine) di 20 anni che hanno acconsentito a partecipare al presente studio. L'elettromiografia di superficie è stata utilizzata per misurare l'attività del muscolo deltoide posteriore, infraspinato prima e dopo un intervento. L'intervento consisteva nell'eseguire esercizi di rotazione esterna in decubito laterale con un manubrio da 1 kg e una carta rigata per 30 minuti.
[Risultati] L'infraspinato ha mostrato significativamente un aumento dell'attività muscolare dopo l'intervento. Anche il deltoide posteriore mostrava una maggiore attività dopo l'intervento, ma non era significativo.
[Conclusione] L'esercizio di rotazione esterna in decubito laterale che utilizza il feedback visivo ha l'efficacia terapeutica per il rinforzo selettivo del muscolo infraspinato.
Pertanto può essere utile per fornire movimenti alla spalla con stabilità.
Nessun commento:
Posta un commento