Effetto della postura del sonno sull'attività muscolare del collo

Won-Hwee Lee 1) , Min-Seok Ko 2)

1) Dipartimento di Fisioterapia, Jeonju Vision College, Repubblica di Corea 

2) Dipartimento di Sanità Pubblica Amministrazione, Jeonju Vision College, Repubblica di Corea

ABSTRACT

[Scopo] Questo studio ha esaminato l'effetto della postura del sonno sull'attività dei muscoli del collo.

[Materiali e metodi] Lo studio ha reclutato 20 soggetti sani, che sono stati posizionati in tre posizioni di sonno supine: entrambe le mani lungo i fianchi, le mani sul petto, e la mano dominante sulla fronte. Le attività dei muscoli scaleni e trapezio superiore a livello bilaterale sono stati misurati mediante elettromiografia di superficie. 

[Risultati] Il trapezio superiore e l'attività muscolare degli scaleni sul lato destro era significativamente maggiore nella posizione supina con la mano dominante sulla posizione della fronte che nelle altre posizioni. 

[Conclusione] La postura del sonno è importante per prevenire il dolore muscolo-scheletrico del collo e delle spalle.