L'effetto dell' allenamento sulla forma fisica nella sclerosi multipla: Una meta-analisi

ME Platta ,I. Ensari, RW Motl,LA Pilutti
Dipartimento di Kinesiologia e Community Health, University of Illinois Urbana-Champaign, Urbana, IL, USA

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Obiettivi

Per fornire una sintesi quantitativa di studi randomizzati e controllati (RCT) che esaminano l'effetto dell' esercizio fisico sul fitness muscolare e cardiorespiratorio nelle persone con SM.

Origine dei dati

Tre banche dati elettroniche, PubMed, Google Scholar e Web of Science sono stati esaminati per tutti gli articoli pertinenti pubblicati fino ad ottobre 2014.

Selezione di studio

Parole inclusi "esercizio" O "aerobica" O "forza" o "allenamento di resistenza" O "cardiorespiratoria" E "sclerosi multipla". Prove che esaminano l'effetto di esercizio fisico sui parametri di idoneità muscolari e / o cardiorespiratori sono stati inclusi.

Estrazione dati

La ricerca iniziale ha prodotto 1501 articoli di cui 62 sono stati esaminati in dettaglio e 20 RCT ha incontrato i criteri di inclusione e hanno fornito dati sufficienti per calcolare la dimensione dell'effetto (ESs; Cohen d) . La meta-analisi è stata condotta utilizzando il software meta-analisi completo e un modello ad effetti casuali è stato utilizzato per calcolare le ES globali o medie per il parametro fitness.

sintesi dei dati

La media ES era 0,27 (SE = 0,05, 95% CI = 0,17-0,38, z = 5.05, p <.001) per il fitness muscolare risultati e 0,47 (SE = 0,09, 95% CI = ,30-,65, z = 5.40, p <.001) per i risultati cardiorespiratoria. La media ponderata ES non era eterogenea per i risultati di fitness muscolare (Q = 11.09, df = 13, p = .60, ho 2 = 0.00) o cardiorespiratoria (Q = 7.83, df = 9, p = 0,55, I 2 = 0.00).

Conclusioni

L'evidenza cumulativa sostiene che l'esercizio fisico è associata a cambiamenti nel fitness  muscolare (piccoli in grandezza) e cardiorespiratoria (moderata grandezza) in persone con SM. Tale indicazione di grandezza è importante per la ricerca e la pratica clinica, fornendo una stima basata sulle prove di evidenza del beneficio effettivo che l'esercizio fisico conferisce alla forma fisica.